西贝莜面村的莜怎么读?莜(yóu)面

时间:2017-06-06 15:32 来源:西贝莜面村
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  莜面是莜麦精加工之后得到的面粉,其实莜麦是一种燕麦生长在西北一些无霜期比较短的地带。很多人不知道西贝莜面村的莜怎么读?其实这个字念做yóu。西贝莜面村花了相当的时间来教大家莜字的读音,更是设计了I莜(yóu)的超级品牌符号,让传播更加便捷与高效。同时也在大力推广莜面的健康饮食文化。
 
  相对于普通的面食,莜面富含多种钙磷铁等多种营养元素,而且其中最特别的就是亚油酸这种物质,作为一种人体必需的不饱和脂肪酸对身体的新城代谢有明显的功效,而且长期食用可以降低血脂、软化血管等。
 
  莜面是粗粮的一种,老话讲的是“人吃五谷杂粮,才能健健康康”其实是有一定的科学道理的,首先粗粮的膳食纤维比细粮更加丰富,大家都知道膳食纤维越丰富的食物,其实对于现代人们的身体是越有好处的。吃相同分量的食品,粗粮不但能够让你摄入更低的热量,而且还会在消化吸收的过程中让你消耗更多的热量。所以很多品种的粗粮都是有减肥功效的。莜面就是这一种。
西贝莜面村的莜怎么读?I❤莜(yóu)

莜面营养分析:

 
  1. 燕麦富含不饱和脂肪酸。而且经常食用可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老年人的心脑血管病起到一定的预防作用 ;
 
  2. 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效 ;
 
  3. 燕麦粥有通大便的作用,很多老年人大便干,容易导致脑血管意外,燕麦能解便秘之忧 ;
 
  4. 它还可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力;含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品 ;
 
  5. 燕麦中含有极其丰富的亚油酸,对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效,对老年人增强体力,延年益寿也是大有裨益的。
 
  莜面虽然营养又健康,但是作为粗粮的一种富含多种膳食纤维,这就让大家消化起来要慢上不少。俗话说起来就是莜面比较顶饿,但是西贝莜面村提醒肠胃功能稍差一些的人群还是不要多吃,不然容易引起消化不良哦。
 

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